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La Puntura del Alma - Retiro julio 2024

Retiro de Silencio, Meditación y Yoga

Después de varios de años fraguándose en el pensamiento, en el corazón y en el alma, nace ahora este retiro. Sintiendo que llega el momento preciso para compartirlo con aquellas personas a las que les resuene dedicarse cuatro días a la introspección, el autoconocimiento y la profundización en su SER mediante el camino del silencio y la meditación.

A través del silencio, las meditaciones, el yoga y el no contacto visual, podrás adentrarte en el conocimiento de ti mismo, de ti misma. Alejados de distracciones, cada persona podrá irse conectando con aquellos espacios internos en los que en el día a día nos resulta menos fácil acceder.

El objetivo es que lo que ocurra dentro de ti en este retiro te acompañe también una vez termine, que forme para de tu vida diaria y que te ayude a seguir en conexión con el espacio más íntimo y más profundo de tu SER.

5,0
5,0 de 5 estrellas (basado en 11 reseñas)
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Valoraciones del retiro

Un regalo para mí ser

septiembre 3, 2024

Quiero destacar el Amor y la dedicación puestos por los creadores de este retiro.

Agradecida y contenta por enseñarme técnicas de meditación sencillas junto a la naturaleza. Mi regalo ha sido,, gracias al estado meditativo,, sentir como “todo tiene un mensaje para mí”

Me sorprendió la fluidez con la que se desarrolló el retiro, en perfecta armonía.

Los alimentos y la cocina riquísimos, llena de colores y sabores.

Las meditaciones a las 3 de la mañana fueron mágicas!!

Gracias, Gracias, Gracias 🙂

Sara

Me sentí en paz

agosto 15, 2024

El retiro me gusto mucho, me hizo reflexionar por dentro de mi ser. Cuándo fuimos a caminar por el monte me sentí enseguida con conexión con la naturaleza, es cómo si fuésemos uno, el aire que susurraba como una música que te llegaba al alma. Me sentía en paz. Me hizo pensar: tenemos que oírnos por dentro, dejar los ruidos fuera.

El ambiente que hubo fue maravilloso, y en media hora era como una unión, como si nos hubiéramos conocido de toda la vida.

Las meditaciones de las tres de la mañana muy satisfactorias. La comida fue una experiencia a parte. Y la organización, cada detalle, cada gesto, todo lo que había detrás me dejó sin palabras.

Tere

Una experiencia necesaria para el ser.

agosto 13, 2024

Las palabras se quedan cortas para poder expresar la inmensidad de emociones que rebozan en mi ser. Gracias por ofrecernos este maravilloso regalo.

La ilusión de compartir este punto de encuentro fue creciendo a medida que se acercaba el día….. Y lo vivido ha sido extremadamente superior a cualquier expectativa posible.

Nos recibieron con amor…. Ese amor verdadero que hemos aprendido a sentir y a ser.

Y llegó el silencio…. más fácil de lo que había pensado…. Gracias por hacerlo fácil… Gracias por acompañarnos en cada momento…..

He sentido un circulo de amor entre las cinco personas que nos han ido acompañando, cuidando, durante este maravilloso retiro. Cada uno ha sido fuente de amor y pilar para que nosotros, como seres individuales y como grupo, encontráramos la humildad, la gratitud, el amor y la alegría, desde nuestro centro. Cada uno ha facilitado nuestro proceso de encontrarnos en nuestra esencia…

Llegamos como seres individuales y crecimos como seres en su esencia, entendiendo lo que no somos, diferenciándonos de nuestra experiencia vital diaria.

Nos recordaron amar nuestro cuerpo, escuchándolo en cada postura de yoga, en cada estiramiento….. Con amor nos ayudaron a sentirnos….. Con amor nos guiaron a abrazarnos, a querernos, a Amarnos, también físicamente..

Gracias a las meditaciones, nos enseñaron a estar en nuestro centro, y desde allí sentir cada alimento, con cada uno de nuestros sentidos….

Cada encuentro, cada meditación ha sido otro regalo más allá de estos días…..

Gracias, gracias, gracias.

Esther

Una oportunidad de Observar y Sonreír desde otro lugar

agosto 11, 2024

Este retiro de Silencio, Meditación y Yoga ha sido una oportunidad para estar presente y observar desde otro lugar. Desde mi percepción, fueron unos días dedicados a ir, exclusivamente, hacia dentro. La ausencia de distracciones cotidianas y la atmósfera creada por l@s presentes, permitió que se dieran las condiciones para hacer posible esta conexión interna. Lo que se me quedó grabado fue: “poner la atención en el centro de tu abdomen y sentir Humildad, Agradecimiento y Amor; y sonreír desde ahí.

Una organización impecable, todo muy cuidado y elaborado con muchas ganas y mucho amor; el entorno, los detalles, las propuestas de meditación y recogimiento, la comida, las sesiones de yoga, los tiempos, los cuidados, el servicio …, realmente Perfecto. Infinitamente agradecida por la propuesta y todo lo compartido.🙏

Ana L.

Una experiencia única

agosto 7, 2024

Una experiencia única. Un real antes y después. Me sentí realmente cuidado y con una gran conexión tanto con los instructores como con el resto del grupo participante. Aprendí muchísimo sobre mí mismo y siempre lo agradeceré.

Joan Lorente

Muy agradecida

julio 30, 2024

Muy agradecida con la experiencia vivida en el retiro de silencio. Se ha creado una maravillosa atmósfera de paz, amor y conexión con nuestro centro. Gracias al silencio, los cuidados de los organizadores, la nutrición amorosa desde la cocina, el lugar donde fue realizado en la naturaleza, hemos podido ir profundizando cada vez más fácil y fluido hacia nosotros mismos. La experiencia vivida y la sabiduría transmitida me ha dado herramientas para poderlas seguir aplicando en mi día a día.

Muy recomendable!!!

Fabiola

Excelente!

julio 30, 2024

Excelente!. El retiro superó las expectativas.

El poder del silencio, en ese entorno natural , los paseos lentos con tanta conexión, las meditaciones a las 3 de la mañana, la exquisita comida vegana de Yaiza, el yoga de Ate, la vibración del cuenco de Nadia tan amorosamente guiando, la formación de grupo sin palabras, y por supuesto Ángel haciendo fluir un proceso mágico en nuestro interior en los distintos momentos, de manera humilde y amorosa. Para repetir, la verdad.

Pilar

Un retiro increíble

julio 29, 2024

Un retiro increíble, muy bien enfocado y en que cada detalle se vuelve mágico.

Gracias a la Puntura del Alma, por poner tanta conciencia y amor en lo que hace, por esta experiencia, por traer a la tierra lo que tanto anhelamos. Las palabras se quedan cortas…

Lucía

Todo lo que puedas pedir

julio 29, 2024

Qué en este lugar sean cada vez más los seres como Ángel y Nadia, que con su bondad, sabiduría y determinación, han logrado en este retiro de silencio todo lo que puedas pedir o necesitar cuando has decidido entregarte a lo que tu voz interior te va indicando. Reúnen tanto y tan bueno que sólo hay que vivirlo, las palabras se quedan cortas, podrían parecer demasiado bonitas. Porque las lágrimas sin habernos ido nos salían solas, del amor que en todo se vivió. El cambio está hecho. Están ayudando a crear un mundo donde cada persona encuentre su humildad, el amor y la alegría que llevamos dentro.

María José

Un auténtico sanatorio para el alma

julio 28, 2024

Un auténtico sanatorio para el alma..⚘..sois puro amor. Gracias Ángel. Gracias Nadia. Gracias Yaiza y resto de organización. Gracias a todos los compañer@s. Qué privilegio haber podido participar en este pedacito de nosso lar.

Carmen

Mi agradecimiento por la experiencia

julio 19, 2024

Quiero expresar mi agradecimiento por la experiencia que viví durante el retiro de silencio. Desde el momento que llegué me sentí acogida y en un ambiente de paz y tranquilidad que estaba buscando.

La organización fue impecable, cada detalle desde la comida deliciosa hasta los espacios de meditación y actividades estaban pensados para la introspección.

El silencio fue un regalo invaluable. Me permitió escucharme a mi misma de una manera que no había experimentado antes.

La conexión con los compañeros aunque en silencio fue profunda y enriquecedora. En resumen, este retiro ha superado todas mis expectativas, Gracias a todos los que hicieron posible esta experiencia tan perfecta, en especial a Nadia y Ángel.

Lisi Trujillo

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Contenido

  • Espacios de silencio

  • Ausencia de contacto visual

  • Meditaciones guiadas

  • Meditaciones espirituales

  • Meditaciones en movimiento

  • Comida consciente y vegana

  • Yoga

  • Contacto con la naturaleza

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